NO LO DEJES IR

Cuando al fin logras capturar ese buen estado de ánimo, que casi siempre se pierde  en los momentos de debilidad, no lo dejes ir.  Sabrás que no hay nada mejor que mantenerse con esa actitud positiva que además ayuda a desarrollar mejores "aptitudes".  Pues cierto es  que cuando te comportas y te manejas con alegría y optimismo tus resultados en la familia, trabajos y relaciones interpersonales, van a mejorar considerablemente.

No lo dejes ir... es muy vulnerable el ánimo, el bueno llega y se va muy fácil si lo dejas.  Los sucesos negativos y que se interponen en la manera de conducirte en la vida, siempre van a existir; debes luchar para contrarestar aquello que no te permite mostrar tu mejor rostro. 

Y te preguntarás, ¿Cómo puedo mantener el ánimo siempre arriba?..Pues te invito a que lo intentes, levántate dando gracias a Dios por tu existencia; si es posible, hazlo antes de lo acostumbrado para que inviertas un poco más de tiempo en arreglarte y así elevar tu autoestima.  Créeme que funciona; disfruta de todas las cosas que te trae cada día en todas sus manifestaciones y sobre todo, sonríe... esto enriquecerá tu espíritu y relajará tus sentidos.  Además, todos querrán estar a tu lado porque algo bueno ha de estar pasándote....

Recuerda que eres criatura hermosa y valiente por naturaleza, pues ganaste la carrera más importante de todas:  la lucha por nacer.    Si estás en medio de dificultades es porque estas en la capacidad de superarlas, pero siempre de buen ánimo.  No lo dejes ir,  ya que triste y sin esperanza, no lograrás cambiar las cosas para bien. 

Bendiciones en todo lo que hagas!

Thammy Suárez.

10 de julio, 2008.

"TU SALUD ESTA PRIMERO"

"Tu salud está primero"...Es lo que normalmente escuchamos cuando alguien nos ve preocupadas (os) por tantas cosas externas, descuidando nuestra salud, tanto física como mental.

Aprender de esta frase no es tarea fácil, la pronunciamos pero paradógicamente casi nunca la aplicamos. ¿Estás de acuerdo?, así es.  El día a día nos lleva a infrascarnos en el bullicio y la prisa de nuestras ocupaciones; el muy famoso estrés está feliz de ganarnos la batalla, de dominar incluso nuestras actitudes, que afectan hasta nuestras más cruciales decisiones.

Si supiéramos a ciencia cierta las consecuencias que nos esperan dando prioridad a lo que menos importancia tiene, valoraríamos más nuestra salud.  Cuando somos bendecidos a través de ella estamos en la capacidad de lograr todo lo demás, así que no olvides respirar hondo, relajarte y hasta contar hasta diez cuando las cosas comiencen a ponerse difíciles.  Realiza actividades que mejoren tu calidad de vida, como el ejercicio, los masajes, la buena alimentación.  No  descuides tu próxima visita al doctor, si no repones tus energías te aseguro que a falta tuya alguien suplirá tus resultados. Dedica tiempo a tu persona, "tu salud está primero".

Thammy Suárez

28 de abril, 2008

April 22

"A LA PAR CONTIGO"

•Gracias a que estás viviendo épocas donde la modernidad y la tecnología prácticamente arropan tu entorno, te ves en la necesidad de asumir los cambios como parte de la vida misma. Sin embargo, el temor a enfrentar esos cambios y a vivir a expensas de ellos, te limita y muchas veces te circunscribe a no mirar dentro de ti lo que eres y lo que quieres lograr como ser humano especial.

•Es por tal razón que te vuelves un tanto tímida (o) a la hora de mirarte al espejo, repasar las maravillas que posees; darte cuenta que eres criatura hermosa, con cualidades, habilidades y otras tantas bendiciones. Es justo ahí donde puedes tener otro punto de vista de la vida y entonces descubrir tu más reluciente belleza, la que va a la par contigo, con tu esencia, con lo que realmente eres…

•Recuerda que tienes puntos a tu favor. Si cuidas tu aspecto te verás y sentirás mejor y eso aumentará tu autoestima; tu imagen vale mucho, pero vale de acuerdo a lo que tienes dentro y a lo que a la par quieras proyectar.

•Olvídate de que el estrés está acabando contigo; haz un alto en el camino para dedicarte unos minutos, horas o días a relajar tu mente y cuerpo, así estarás mejor preparada (o) para descubrir el mensaje que envía tu interior, tu capacidad para recuperarte, para levantarte, para seguir dando ejemplo.

•La belleza que mejor te caracteriza es la que va a la par contigo, con lo que Dios puso en ti, la que te hace sentir especial, segura de ti misma (o), y a la vez satisfecha (o) del logro de tus metas y anhelos. Sonríe y lleva como pancarta la voz cantante de que eres bella (o) porque emanas amor, eso se verá reflejado en todo lo que hagas y traerá como consecuencia la virtud de influir positivamente en los demás.

Thammy Suárez 

4:31 PM GMT  |  Read comments(0)

En las Pruebas

 

¿En algún momento de tu vida te haz sentido al borde de un precipicio? Es lo que muchos llaman estar en medio de las pruebas. Si estás pasando por algo parecido en este momento, lo importante es que entiendas que estás a tiempo y en la capacidad de reconocer el cambio, no sumergirte en la crisis. Sí, cada situación difícil te enfrenta a un cambio y si te ubicas en la situación como tal entenderás que éstos son parte de tu existencia. No es que simplemente te adaptes a ellos, es que los aceptes y en vez de preocuparte, te “ocupes”.

En las pruebas te sientes vulnerable, quizás sensible, con la cuesta arriba…. Pero sólo piensa en las veces que estas pruebas han hecho de ti un ser humano más fuerte y preparado para seguir adelante. Nadie que tenga dos dedos de frente está excento de estar en la cuerda floja; sin embargo la decisión es tuya esta vez, la de buscar la salida de la manera más inteligente y satisfactoria posible. Desde fuera se ve mejor tu panorama, te lo aseguro; aveces ignoramos que aunque no comamos del pavo en la noche de Acción de Gracias al menos no somos pavo. Mira a tu alrededor y te darás cuenta que muchos esperan por ti porque estás llamada (o) a ser inspiración y ejemplo. Mírate al espejo y reacciona!

Quiero compartir un mensaje contigo: No olvides que no estás sola (o), cualquiera que sea tu idea de Dios me atrevo a decirte desde mi humilde y gran concepto de El, que cuentas con Su amor incondicional y nada es imposible ante Sus ojos. Las espinas son parte de la purificación que nos prepara para la verdadera vida y si entregas de verdad tus preocupaciones en Sus manos divinas podrás sobrellevar con paz los retos y alguna que otra lágrima. Eso enriquecerá tu vida. En las pruebas nada más que la fe te hará sustentarte con seguridad.

Abrazos,
Thammy Suárez

4:26 PM GMT  |  Read comments(2)